En Polaris Fit, ofrecemos una amplia gama de entrenamientos diseñados para mejorar tu salud y bienestar. Descubre nuestras disciplinas y encuentra la que mejor se adapta a tus objetivos.
El entrenamiento funcional prepara tu cuerpo para los desafíos cotidianos a través de movimientos que imitan actividades diarias. Ideal para mejorar fuerza, resistencia y flexibilidad.
Disfruta de un entrenamiento de bajo impacto con el uso del reformer, una máquina que te ayuda a fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.
Conecta cuerpo y mente mientras mejoras tu fuerza y flexibilidad. Los ejercicios se centran en la correcta ejecución, proporcionando un entrenamiento completo para todos los niveles.
Combina el baile y los ejercicios aeróbicos para crear una clase divertida que mejora tu capacidad aeróbica, quema calorías y tonifica tu cuerpo al ritmo de la música.
Realiza una coreografía utilizando un step para mejorar tu resistencia y tonificar los músculos. Un entrenamiento dinámico que también mejora la flexibilidad y el equilibrio.
Un entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de boxeo y artes marciales con ejercicios cardiovasculares. Quema calorías, tonifica tu cuerpo y mejora la coordinación.
Independientemente de tu nivel de condición física, en Polaris Fit tenemos un programa adaptado para ti. Elige el entrenamiento que más te motive y comienza hoy mismo a mejorar tu salud.
